Отдых с пользой для здоровья!
Задайте себе простой вопрос: когда в последний раз Вы посещали стоматолога? Наверняка, столь легкий вопрос вызвал затруднение. К сожалению, ежедневные заботы отнимают у нас драгоценное время и мы просто не находим сил на здоровую и красивую улыбку.
Визит к стоматологу постоянно переносится из-за важных встреч, подписания контракта, юбилея коллеги или других неотложных дел. А если мы и находим пару часов свободного времени, то лечение оказывается прерванным из-за плотного графика, что чревато негативными последствиями, вплоть до потери зуба.
Только в таких крайне неприятных ситуациях мы начинаем бить тревогу, бегать по врачам и ставить дорогостоящие имплантаты. Это отнимает куда больше времени, чем своевременное лечение. Именно поэтому лечить зубы и заботиться о своей улыбке нужно заранее – во время отпуска!
Может кто-то возразит – не хочется тратить столь ценное время на походы к врачу. Но теперь есть возможность совместить приятное с полезным и посетить так называемый стоматологический тур. Для большинства россиян данный вид отдыха незнаком, ведь в России он развивается не так давно. А в Европе этот опыт накапливается уже ни одно десятилетие. Отправляясь в отпуск, люди планируют не только отдохнуть, посмотреть достопримечательности, но и поправить свое здоровье.
Польза и преимущества оздоровительного тура неоспоримы, говорить о них можно без конца. Однако это именно тот случай, когда лучше делать, а не говорить.
Уникальным туром могут воспользоваться гости популярной базы отдыха «Чайка» Задонского района Липецкой области. Среди гостей, как известно, много жителей столицы, которые безусловно очень заняты. Здесь они могут отдохнуть от городской суеты и поправить свое здоровье. На небольшом расстоянии (30 минут езды) расположен областной центр, где можно посетить высококвалифицированного стоматолога.
Одна из лучших липецких клиник «ПрофиДент» предлагает свои услуги гостям базы отдыха «Чайка»: лечение зубов, десен, протезирование и компьютерная диагностика. Специалисты клиники помогут с индивидуальным подбором средств для полости рта.
Профессиональный подход, новейшее оборудование и современная методика...
В данной статье мы рассмотрим общие советы и рекомендации по уходу за полостью рта. Выполнение этой несложной памятки позволит вам стать обладателем очаровательной улыбки и здоровых зубов.
Начнем с простейшей процедуры – чистки зубов. Если вы зададите вопрос о продолжительности данной процедуры по времени – «3 минуты», ответит вам любая стоматология - Липецк заручился рекомендациями клиники «ПрофиДент», как ведущего специалиста в стоматологии, и теперь к уходу за полостью рта относится более, чем серьезно.
В процессе чистки внутренней и внешней поверхности зубов движения зубной щетки должны направляться от десен к верху зуба. Это позволит вам избежать попадания остатков пищи в так называемые десневые карманы, где велика вероятность развития воспалительных и гнилостных процессов. Более тщательное очищение обеспечивается в случае соблюдения правильных углов наклона зубной щетки. Очищая внутреннюю и внешнюю поверхность зуба, наклоните щетку под углом 45°, а очищая жевательную поверхность – под прямым углом.
Не забывайте массажировать десны мягкой детской щеткой или пальцем, используя зубную пасту с растительными экстрактами.
Приступим к выбору щетки. Необходимо прислушиваться лишь к тем советам, которые дает стоматология, Липецк предоставляет вам огромный ассортимент зубных щеток. При выборе руководствуйтесь жесткостью. Чем жестче щетка, тем эффективнее. Но если ваши десны чувствительны, то выбирайте более мягкую щетку, ведь иначе они будут кровоточить. Оптимальный срок службы щетки – 2-3 месяца.
Помните, что для сохранения свежего дыхания необходимо счищать налет с языка. Осуществляется это с помощью зубной щетки, либо с помощью специального скребка. Желательно очищать полость рта специальным освежающим гелем, либо антибактериальным эликсиром.
Не употребляйте слишком холодную или горячую пищу и напитки, так как это ведет к возникновению трещин на эмали, способствующих развитию кариеса. Помните, что ваша зубная паста обеспечивает зубы фтором и кальцием не более чем на 30 %. Остальные 70 % Вы должны получать из молочных продуктов, творога, зелени, сыра, бобовых и т.д.
Если же ваши зубы все-таки не совсем здоровы...
